Płatki owsiane
Nie powinno ich zabraknąć w kuchni wojowniczki, która toczy bój o piękną skórę. Zawierają błonnik, który usprawnia trawienie, poprawia perystaltykę jelit i pozbywa się toksyn z organizmu. Pomaga również w utrzymaniu prawidłowej flory bakteryjnej jelit, co przekłada się na lepszą kondycję organizmu i skóry. Płatki owsiane pomagają też obniżyć poziom cholesterolu we krwi.
Płatki owsiane to również świetny składnik maseczki na twarz. Po takim zabiegu skóra będzie nawilżona, a podrażnienia złagodzone.