Suplementy diety dla rodziny
Odpowiednia suplementacja to klucz do zachowania zdrowia i witalności. Warto zadbać o codzienną dawkę witamin, tym bardziej w czasach, gdzie niestety, ale nasza dieta nie jest idealnie oprawiona w witaminy czy minerały. Suplementy dla całej rodziny to prosty wybór, aby zadbać o codzienną dawkę witamin. Dostarczanie odpowiednich składników odżywczych dla całej rodziny, niezależnie od wieku to zarówno wygoda, jak i również dbałość o zdrowie.
Jakie suplementy mogą, a nawet powinni jeść wszyscy członkowie rodziny? Podpowiadamy absolutne must have suplementów dla Twojej rodziny. Oczywiście pamiętajmy, że dobrze zbilansowana dieta także wpływa zbawiennie na nasz organizm.
Ashwagandha, superfoods
OstroVit Ashwagandha energia Vege
Ashwagandha to ostatnimi czasy bardzo popularny suplement diety dla całej rodziny, zwany superfoods. Jest to roślina cenna w niesamowite składniki odżywcze, zawiera aminokwasy i przeciwutleniacze. Ashwagandha wspomaga zasypianie, odpręża oraz redukuje stres. Wpływa na działanie gospodarki hormonalnej, ma działanie antynowotworowe, reguluje działanie tarczycy, obniża ciśnienie krwi, a nawet reguluje poziom cukru we krwi. Zwiększa także produkcję testosteronu u mężczyzn, co może przyczynić się do walki z niepłodnością.
Omega 3
Kwasy tłuszczowe Omega-3 to absolutny obowiązek dla całej rodziny. Kwasy tłuszczowe są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania każdego człowieka, stanowią budulec tkanki mózgowej i błon komórkowych. Kwasy tłuszczowe Omega-3 wpływają korzystnie także na układ sercowo-naczyniowy oraz wzrok. Powracając do tematu diety, niestety nie dostarczamy naszym organizmom wystarczającej dawki Omega-3, dlatego też suplementacja powinna być kluczowa. Ważnym aspektem Omega-3 będzie na pewno koncentracja, poprawa pamięci, co jest bardzo istotne dla dzieci czy młodzieży w szkole. Dobroczynny wpływ Omega-3 ma także na skórę, włosy, czy spowolniony proces starzenia się komórek.
Witamina D3 i K2
Połączenie witaminy D3 i K2 to mieszanka, która niesie za sobą szereg korzyści dla całej rodziny. Jest odpowiedzialna przede wszystkim za odporność, zmniejsza ryzyko zachowań na grypę, czy inne infekcje. Reguluje także poziom cukru we krwi, wspomaga układ trawienny i enzymatyczny, wpływa zbawiennie na nasze samopoczucie. Regularne stosowanie Witaminy D3 i K2 wspiera układ kostno-stawowy, także u dzieci w brzuchu matki.
Cynk, cenny pierwiastek
Cynk przede wszystkim kojarzony jest ze wzmocnieniem odporności. Jak się okazuje, jest także potocznie nazwany minerałem piękna. Dlaczego? Wpływa na kondycję włosów, skóry i paznokci. Cynk przetwarza kwasy tłuszczowe, dzięki czemu szybciej regeneruje tkanki skórne. Dla młodzieży też ma ciekawe działanie, gdyż hamuje produkcję łoju, czyli zmniejsza możliwość pojawienia się trądziku. Cała rodzina skorzysta dzięki temu pierwiastkowi, gdyż działa antystresowo, co przy dzisiejszym pędzie życia jest bardzo wskazane. Także osoby uprawiające sport powinny zainteresować się cynkiem, gdyż mniejsza on ryzyko ewentualnych kontuzji.
Magnez
Magnez odpowiedzialny jest w dużej mierze za układ nerwowy, poprawia ogólne samopoczucie, wspomaga prawidłowe funkcjonowanie mięśni. Magnez zbawienny wpływ będzie mieć także na kości, odporność. Przy regularnej suplementacji magnezu zminimalizujemy ryzyko zachorowania na schorzenia układu sercowo-naczyniowego.
Czy samo przyjmowanie suplementów dla całej rodziny wystarczy?
Odpowiedź na to pytanie brzmi, absolutnie nie! Odpowiednia dieta dla całej rodziny, wsparta dobrze dobraną suplementacją to droga co sukcesu. Dieta z odpowiednią ilością witamin i makroskładników jest podwaliną dobrej suplementacji. W codziennej diecie nie jesteśmy niestety dość często w stanie dostarczyć naszemu organizmowi odpowiedniej ilości witamin. Wtedy właśnie sięgamy po suplementy diety dla całej rodziny. Wspieramy swoje organizmy, ale także zważając na swoją dietę. Warto także dodać, aby nie kupować suplementów na zapas. Zastanówmy się, co jest nam potrzebne, zwróćmy uwagę na suplementy, które może przyjmować cała rodzina. Znajdziecie je w sklepie San Vital. Suplementy najwyższej jakości.