Blog

Kolagen na zdrowie. Zastanawiasz się, czy włączyć suplementację kolagenem, czy korzystnie wpływa na nasz organizm, jakie są zalety, a może i wady jego suplementacji? Przede wszystkim odpowiedzmy sobie na pytanie, czym jest kolagen? Kolagen to białko, które występuje w każdym organizmie. Kolagen znajdziemy w naszym organizmie w skórze, mięśniach, ścięgnach, kościach i układzie pokarmowym.

Często pojawią się te pytania, a także o zasadność stosowania probiotyków. Możemy dostrzec wszędzie ich reklamy, zachęcające nas do ich stosowania, mają na celu wsparcie organizmu, osłonę. Czym tak naprawdę są probiotyki, jakie są ich rodzaje, jak wybrać mądrze i przede wszystkim, czy naprawdę są potrzebne? Rozwiewamy wszelkie wątpliwości raz na zawsze.

Suplementy diety dla rodziny.

Odpowiednia suplementacja to klucz do zachowania zdrowia i witalności. Warto zadbać o codzienną dawkę witamin, tym bardziej w czasach, gdzie niestety, ale nasza dieta nie jest idealnie oprawiona w witaminy czy minerały.

Imbir działanie i właściwości. Świeży imbir od dawna cieszy się coraz większą popularnością w sklepach. Jego zwiększona dostępność ułatwia klientom jego suplementację, która ma zbawienny wpływ na nasz organizm. Imbir warto spożywać cały rok, gdyż jego właściwości są dosyć wszechstronne. Jednak częściej sięgamy po niego kiedy zaczynają się pierwsze chłody, lub latem, wykorzystując do orzeźwiających napojów. Czy to jedyne jego działanie? Otóż nie! Imbir jest rośliną wykorzystywaną jako lek na wiele dolegliwości.

Kłopoty z koncentracją czy uczucie zmęczenia? Kto z nas nie sięga w takim przypadku po filiżankę kawy? Kofeina ma wpływ na centralny układ nerwowy, dodaje energii, działa na ból głowy, podnosi ciśnienie a co za tym idzie – idealnie działa na koncentrację.

Stawy to złożona konstrukcja i ruchome połączenie kości, dzięki którym możemy się poruszać. O stawy trzeba odpowiednio dbać praktycznie od początku życia. Dieta bogata w wapń, ćwiczenia, zdrowa sylwetka – te aspekty pomagają zachować zdrowe stawy.

Suplementy na odporność. Odporność to cecha, o którą warto zawalczyć dla swojego zdrowia, czy dobrego samopoczucia. Czym w ogóle jest ta odporność? To zdolność naszego organizmu do obrony przed czynnikami, które organizm uznaje za niebezpieczne. W dużym skrócie oznacza to ochronę organizmu przed wirusami, grzybami, pasożytami.

Błonnik od wielu lat zyskuje na swoje popularności. Naukowo przebadany wzdłuż i wszerz, z biegiem czasu znajduje zastosowanie w szerszym znaczeniu zdrowotnym. Błonnik korzystnie wpływa na nasz organizm, nie tylko pod względem modnego trendu odchudzania, ale i również poprawia samopoczucie, wzmacnia odporność i wiele, wiele innych. Błonnik pokarmowy jest prozdrowotnym sprzymierzeńcem zdrowia, na który warto zwrócić uwagę, jeśli zależy nam na zachowaniu pełni witalności.

Kosmetyki naturalne dla całej rodziny, czy warto na nie postawić? Czym tak naprawdę różnią się one od kosmetyków konwencjonalnych? Na rynku dostępna jest cała masa kosmetyków, polecają je nam osoby sławne, znajomi czy rodzina, reklama dźwignią handlu w dzisiejszych czasach. Czy, aby na pewno warto słuchać poleceń innych osób i testować na własnej skórze coraz to nowsze kosmetyki, które nie zawsze będą zbawiennie wpływać na naszą skórę? A może warto postawić na kosmetyki naturalne dla całej rodziny, których skład nie zaskoczy nas tablicą Mendelejew? Pojawiające się wątpliwości postaramy się rozwiać i wskazać zbawienny wpływ kosmetyków naturalnych.

Dlaczego młode liście są tak intensywnego zielonego koloru, trawa, szpinak i wiele innych roślin zachowuje tak czysty, zielony kolor, zastanawiasz się, co ma na to wpływ? Odpowiedzią właśnie jest sam chlorofil, który znajdziemy w roślinach, to naturalny barwnik, który ma bardzo ważną rolę. Wspomaga zachodzenie fotosyntezy w roślinach, znajdziemy go liściach i łodygach. To tyle krótkiej teorii, ale jakie znaczenie ma chlorofil w płynie, w jaki sposób oczyszcza organizm i dlaczego jest nam tak potrzebny?

Naturalne substancje słodzące i zamienniki cukru. Rezygnacja z białego cukru może być decyzja podyktowaną wieloma przyczynami. Czasem jest to potrzeba zgubienia kilku zbędnych kilogramów, czasem wynika z problemów zdrowotnych, a w wielu przypadkach zamieniamy biały cukier na zdrowsze, naturalne substancje słodzące ze względu na zdrowy tryb życia.

Dbanie o skórę, włosy i paznokcie po zimie, ujemnych temperaturach i skutkach aury to kluczowy aspekt, suplementacja zdecydowanie wspomaga powrót do wcześniejszej kondycji ciała. Kobiety, ale również i mężczyźni zaczynają coraz bardziej przywiązywać uwagę do kwestii zdrowotnych, ochrony organizmu przed skutkami pogody. Wczesna wiosna, ulga po minusowych temperaturach to czas, gdzie warto przyjrzeć się bliżej suplementom dostępnym na rynku.