• Wysyłka w 24h
  • Darmowa dostawa od 300 zł
Pomysły na jesienne wieczory ! 0
Pomysły na jesienne wieczory !

Tegoroczna jesień jest piękna w swojej kolorystyce oraz utrzymującej się wysokiej temperaturze, która pozwala nam cieszyć się nią podczas jesiennych spacerów. Jednak wieczory dają się we znaki, są zimne, ciemne i mokre. Chcemy w przyjemny i ciekawy sposób umilić Wam ten wolny czas podczas jesiennych wieczorów.

czytaj całość »
Sezon na jesienne warzywa i owoce wystartował. 0
Sezon na jesienne warzywa i owoce wystartował.

Koniec lata nastąpił, dlatego warto rozejrzeć się za sezonowymi warzywami i owocami. Jesień jest kolorowa i smaczna. Korzystaj z sezonowych produktów, aby dostarczać jak najwięcej witamin i mikroelementów. Co więcej patrząc globalnie ich uprawa nie przyczynia się w takim stopniu do zanieczyszczenia środowiska, jak ma to miejsce w przypadku warzyw i owoców, które są transportowane do Polski z innych kontynentów. Co zatem jeść jesienią, aby posiłki były smaczne i zdrowe?

czytaj całość »
Jak zacząć być Eko? Ekologia w domu. 0
Jak zacząć być Eko ? Ekologia w domu.

W czasach pandemii, gdzie zalecane jest używanie jednorazowych maseczek, rękawiczek. Produkty w sklepach są pakowane w większą ilość plastiku i folii. Ważne jest, aby zachować zdrowy umiar i zadbać o naszą planetę, zaczynając od niewielkich zmian w swoim środowisku. Nie wiesz jak to zrobić? Przeczytaj artykuł.

czytaj całość »
Doskonała sylwetka ciała, a suplementacja diety! 0
Doskonała sylwetka ciała, a suplementacja diety!

Ogromną popularność w ostatnich latach zyskała wysportowana i zadbana sylwetka ciała. Coraz więcej osób uprawia aktywność fizyczną w różnej postaci, aby zmienić swoje ciało na lepsze. Aby osiągnąć wymarzony cel, należy zarówno zadbać o dobrze zbilansowaną dietę jak i odpowiedni wysiłek fizyczny. Ludzki organizm jednak przypomina nam o odpowiedniej dawce witamin i minerałów, dlatego tak ważna jest suplementacja podczas dążenia do wymarzonej sylwetki. Suplementy diety mają za zadanie dostarczyć organizmowi w formie skoncentrowanej niezbędną energię oraz składniki odżywcze.

czytaj całość »
Aktywność fizyczna w czasie pandemii... 0
Aktywność fizyczna w czasie pandemii...

Podczas pandemii trudno nam efektywnie zadbać o odpowiedni dawkę aktywności fizycznej. Siedzący tryb życia, obostrzenia, które uniemożliwiają zwykłe funkcjonowanie sprawiają, że brak nam sił i chęci na regularne ćwiczenie. Tymczasem WHO zachęca nas do ruszenia się z kanapy. Ile czasu powinniśmy poświęcić na aktywność fizyczną?

czytaj całość »
Dieta ketogeniczna - Hit czy kit? 0
Dieta ketogeniczna - Hit czy kit?

Dieta ketogeniczna w ostatnim czasie zyskała na popularności, dlatego postanowiliśmy przyjrzeć się jej bliżej. Na jakich zasadach się opiera? Diety odchudzające są z nami od zawsze. Chęć posiadania szczupłej sylwetki sprawia, że ludzie potrafią zmienić swoje nawyki żywieniowe. Dieta ketogeniczna to nowa moda, czy skuteczna rewolucja w żywieniu? Dowiedz się...

czytaj całość »
Ciepło, cieplej, gorąco... Ałun 0

Ałun to minerał znany bardziej jako "kamyk po goleniu". Jego działanie, hamujące krwawienie i antybakteryjne, znane jest od wieków. Tradycyjnie ałun używany był do nacierania skóry po goleniu, do tamowania krwi i eliminacji zapachu potu. Dziś, w dobie przesytu chemicznymi, nie zawsze zdrowymi kosmetykami, ałun wraca do łask. Poznaj zastosowanie ałunu i dowiedz się, jak go używać.

czytaj całość »
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium