Imbir działanie i właściwości. Świeży imbir od dawna cieszy się coraz większą popularnością w sklepach. Jego zwiększona dostępność ułatwia klientom jego suplementację, która ma zbawienny wpływ na nasz organizm. Imbir warto spożywać cały rok, gdyż jego właściwości są dosyć wszechstronne. Jednak częściej sięgamy po niego kiedy zaczynają się pierwsze chłody, lub latem, wykorzystując do orzeźwiających napojów. Czy to jedyne jego działanie? Otóż nie! Imbir jest rośliną wykorzystywaną jako lek na wiele dolegliwości.
- suplementy diety (3)
- Wolny czas (1)
- Odżywianie (6)
- Uroda (2)
- Porady (12)
- Witaminy (8)
- Zdrowie (10)
- chlorofil
- Uroda
- kosmetyki
- dieta
- keto
- ketogeniczna
- szczupła sylwetka
- odchudzanie
- zdrowe odżywianie
- orzechy
- pistacje
- brazylijskie
- migdały
- nerkowce
- laskowe
- arachidowe
- zdrowe
- tłuszcze
- przekąska
- aktywność fizyczna
- ruch
- ćwiczenia
- fitness
- siłownia
- dom
- zero waste
- eko
- eco
- ekologiczne
- plastik
- planeta
- suplementy diety
- wysportowane ciało
- kfd
- prezenty
- święta Bożego Narodzenia
- domowe spa
- kosze prezentowe
- kalendarze adwentowe
- witamina C
- kwas l-askorbinowy
- wolne rodniki
- stres oksydacyjny
- herbaty
- Błonnik
- Zdrowa żywność
- Suplementy na odporność
- Czynniki wpływające na odporno
- Naturalne wspomaganie odpornoś
- Witamina C sklep
- Witamina E sklep
- Produkty z błonnikiem
- Rodzaje błonnika
- Błonnik nierozpuszczalny
- Błonnik rozpuszczalny
- Właściwości błonnika
- Źródła błonnika
- Suplementacja błonnika w dieci
- Suplementy diety na stawy
- Imbir działanie i właściwości
- Probiotyk dla dzieci
Blog - Odzywianie
Stawy to złożona konstrukcja i ruchome połączenie kości, dzięki którym możemy się poruszać. O stawy trzeba odpowiednio dbać praktycznie od początku życia. Dieta bogata w wapń, ćwiczenia, zdrowa sylwetka – te aspekty pomagają zachować zdrowe stawy.
Naturalne substancje słodzące i zamienniki cukru. Rezygnacja z białego cukru może być decyzja podyktowaną wieloma przyczynami. Czasem jest to potrzeba zgubienia kilku zbędnych kilogramów, czasem wynika z problemów zdrowotnych, a w wielu przypadkach zamieniamy biały cukier na zdrowsze, naturalne substancje słodzące ze względu na zdrowy tryb życia.
Dbanie o skórę, włosy i paznokcie po zimie, ujemnych temperaturach i skutkach aury to kluczowy aspekt, suplementacja zdecydowanie wspomaga powrót do wcześniejszej kondycji ciała. Kobiety, ale również i mężczyźni zaczynają coraz bardziej przywiązywać uwagę do kwestii zdrowotnych, ochrony organizmu przed skutkami pogody. Wczesna wiosna, ulga po minusowych temperaturach to czas, gdzie warto przyjrzeć się bliżej suplementom dostępnym na rynku.
Koniec lata nastąpił, dlatego warto rozejrzeć się za sezonowymi warzywami i owocami. Jesień jest kolorowa i smaczna. Korzystaj z sezonowych produktów, aby dostarczać jak najwięcej witamin i mikroelementów. Co więcej patrząc globalnie ich uprawa nie przyczynia się w takim stopniu do zanieczyszczenia środowiska, jak ma to miejsce w przypadku warzyw i owoców, które są transportowane do Polski z innych kontynentów. Co zatem jeść jesienią, aby posiłki były smaczne i zdrowe?
Orzechy słyną ze swoich właściwości zdrowotnych. Poniżej dowiesz się więcej na temat właściwości migdałów, orzechów nerkowca, orzechów włoskich, laskowych, pistacji oraz orzeszków ziemnych.
Kiedyś uważano, że orzechy są bardzo kaloryczne i należy je wyeliminować z diety odchudzającej. Czy orzechy tuczą? A może orzechy pomagają zrzucić zbędne kilogramy? Które orzechy są najzdrowsze? Ile orzechów dziennie można zjeść? Przeczytaj artykuł i dowiedz się, jak jest naprawdę!