Jakie suplementy diety pomogą odbudować skórę, włosy i paznokcie po zimie?
Dbanie o skórę, włosy i paznokcie po zimie, ujemnych temperaturach i skutkach aury to kluczowy aspekt, suplementacja zdecydowanie wspomaga powrót do wcześniejszej kondycji ciała. Kobiety, ale również i mężczyźni zaczynają coraz bardziej przywiązywać uwagę do kwestii zdrowotnych, ochrony organizmu przed skutkami pogody. Wczesna wiosna, ulga po minusowych temperaturach to czas, gdzie warto przyjrzeć się bliżej suplementom dostępnym na rynku.
Niewielkie nakłady pracy, a pożądany efekt dobrego wyglądu to początek drogi o dbanie o własne ciało. Możliwość uniknięcia kosztowych wizyt w salonach kosmetycznych czy mało przyjemnych zabiegów z pewnością przekona niejednego niedowiarka do odpowiedniej suplementacji. Przedstawiamy nasze must have tej wiosny w suplementacji odbudowy skóry, włosów i paznokci po zimie.
Witamina C i E, największa popularność na rynku
Witamina C mylnie kojarzona jest jedynie ze wzrostem odporności. Nie jest to jej jedyne i kluczowe zastosowanie, co więcej jest ona bardzo silnym przeciwutleniaczem. Witamina C idealnie wpływa na ukrwienie skóry, a co za tym idzie w wyniku syntezy kolagenu, zapewnia prawidłowe funkcjonowanie cebulek włosowych. Bardzo ciekawym faktem jest to, że jeśli nasze włosy są osłabione, szorstkie czy łamliwe z całą pewnością mamy niedobór witaminy C.
Witamina E natomiast ściśle odpowiada za odpowiednie odżywienie paznokci. Ma ona duże znaczenie w momencie odbudowy uszkodzonych struktur paznokcia. Zatem jeśli są łamliwe, witamina E mocno wesprze ich regenerację.
Witamina B7, czyli biotyna
To chyba jedna z najpopularniejszych witamin, która odpowiada za porost i zachowanie piękna zdrowych włosów. Biotyna transportuje siarkę do macierzy włosa, dzięki temu osiągamy efekt odbudowy oraz wzmocnienia struktury włosa. Ale to nie jedyne zastosowania biotyny, wspomaga ona także walkę z łupieżem czy łojotokiem. Biotyna wspiera odbudowę włosa na całej jego długości, dlatego też jest uniwersalna przy wzmacnianiu włosów.
Nie tylko włosy zawdzięczają wiele biotynie, także paznokcie mogą w tym wypadku wiele zyskać. Wpływa ona na płytkę paznokcia rozjaśniająco, sprawia, że paznokcie stają się grubsze i mocniejsze. Biotyna zalecana jest osobą, które borykają się ze zniszczonymi paznokciami na przykład w przypadku nieodpowiedniego zastosowania lakierów hybrydowych.
Witamina A
Witamina A również ma swoje zastosowanie w odbudowywaniu naszego organizmu po zimie. Wpływa ona znacząco na pobudzenie mieszków włosowych do wzrostu, zachowuje poziom nawilżenia skóry. Niedobory witaminy A objawiają się szorstkimi i matowymi włosami. Nie zapominajmy także o skórze. Witamina A wpływa na nią kojąco, poprawia jej koloryt, a także niweluje jej ziemistość. Promienny i zdrowy wygląd to duża zasługa witaminy A.
Cynk i żelazo, zestaw na skórę, włosy i paznokcie
Cynk i żelazo zbawiennie wpływają nie tylko na skórę i włosy, ale także i na paznokcie. Warto zaznaczyć, że niedobory tych pierwiastków mogą być powodem łysienia zarówno mężczyzn jak i kobiet. Skuteczna ochrona przeciw wypadaniu włosów to dobra suplementacja zawierająca oba te pierwiastki.
Suplementy na skórę, włosy i paznokcie, działanie
Suplementy diety na włosy i paznokcie
Najlepsze suplementy zarówno na skórę, włosy i paznokcie powinny zawierać kompleks witamin i niezbędnych pierwiastków wspomnianych wcześniej. Także wiele składników pochodzenia naturalnego, w tym zioła zdecydowanie wspomogą odbudowę po zimie. Warto przyjrzeć się suplementom, ich składzie, ilości ważnych składników w jednej tabletce. Wygodne kapsułki, shoty czy nawet kremy i balsamy! Postać składników odżywczych nie ma znaczenia, przyjrzyjmy się, jaki jest skład.
Suplementy diety mają wzmacniać skórę, włosy i paznokcie, tak mocno nadwyrężone przez działania skutków atmosferycznych po miesiącach zimowych. Gdzie szukać pomocy?
Sanvital.pl zapewnia dostępność suplementów diety, których szukasz. Nie tylko same witaminy czy minerały sprawdzą się w suplementacji po zimie. Przygotowane przez nas produkty, które zawierają multikompleks składników mineralnych, zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą na zdrowie!