
Kolagen na zdrowie. Zastanawiasz się, czy włączyć suplementację kolagenem, czy korzystnie wpływa na nasz organizm, jakie są zalety, a może i wady jego suplementacji? Przede wszystkim odpowiedzmy sobie na pytanie, czym jest kolagen? Kolagen to białko, które występuje w każdym organizmie. Kolagen znajdziemy w naszym organizmie w skórze, mięśniach, ścięgnach, kościach i układzie pokarmowym.