Blog - strona 2

Kosze prezentowe to pomysł na unikalny upominek, który staje się coraz popularniejszy w dzisiejszych czasach. Zabieganie, brak czasu i chęci chodzenia po sklepach i galeriach handlowych w poszukiwaniu idealnego podarku dla najbliższej osoby sprawiły, że na rynku pojawiło się rozwiązanie, które wydaje się być dla wielu idealne. Jakie kosze prezentowe mamy do wyboru i czym kierować się przy jego zakupie? Oto kilka naszych podpowiedzi.

Suplementy diety. Chcąc wybrać najbardziej optymalne dla nas suplementy diety warto najpierw zastanowić się nad kilkoma istotnymi kwestiami. W zależności od tego jakie są nasze potrzeby, budowa, styl życia czy chociażby przyzwyczajenia, nasza suplementacja może znacznie różnić się od tej, którą polecają nam znajomi i bliscy. Co warto wiedzieć o suplementowaniu się i samych suplementach przed ich wyborem? Oto kilka najważniejszych informacji.

W naszej ofercie znajdziecie Państwo kalendarze adwentowe z liściastą herbatą English Tea Shop, Sir William's, YogiTea, kalendarze adwentowe z kosmetykami SPA.

Wolne rodniki i ich szkodliwe działanie na nasz organizm?! Zastanawiasz się o co w tym wszystkim chodzi? Postaramy się przybliżyć ten temat. W reklamach w telewizji, napotykasz te terminy, z informacją, że dany produkt "działa przeciwrodnikowo", a co to tak naprawdę znaczy?!

Tegoroczna jesień jest piękna w swojej kolorystyce oraz utrzymującej się wysokiej temperaturze, która pozwala nam cieszyć się nią podczas jesiennych spacerów. Jednak wieczory dają się we znaki, są zimne, ciemne i mokre. Chcemy w przyjemny i ciekawy sposób umilić Wam ten wolny czas podczas jesiennych wieczorów.

Koniec lata nastąpił, dlatego warto rozejrzeć się za sezonowymi warzywami i owocami. Jesień jest kolorowa i smaczna. Korzystaj z sezonowych produktów, aby dostarczać jak najwięcej witamin i mikroelementów. Co więcej patrząc globalnie ich uprawa nie przyczynia się w takim stopniu do zanieczyszczenia środowiska, jak ma to miejsce w przypadku warzyw i owoców, które są transportowane do Polski z innych kontynentów. Co zatem jeść jesienią, aby posiłki były smaczne i zdrowe?

W czasach pandemii, gdzie zalecane jest używanie jednorazowych maseczek, rękawiczek. Produkty w sklepach są pakowane w większą ilość plastiku i folii. Ważne jest, aby zachować zdrowy umiar i zadbać o naszą planetę, zaczynając od niewielkich zmian w swoim środowisku. Nie wiesz jak to zrobić? Przeczytaj artykuł.

Ogromną popularność w ostatnich latach zyskała wysportowana i zadbana sylwetka ciała. Coraz więcej osób uprawia aktywność fizyczną w różnej postaci, aby zmienić swoje ciało na lepsze. Aby osiągnąć wymarzony cel, należy zarówno zadbać o dobrze zbilansowaną dietę jak i odpowiedni wysiłek fizyczny. Ludzki organizm jednak przypomina nam o odpowiedniej dawce witamin i minerałów, dlatego tak ważna jest suplementacja podczas dążenia do wymarzonej sylwetki. Suplementy diety mają za zadanie dostarczyć organizmowi w formie skoncentrowanej niezbędną energię oraz składniki odżywcze.

Orzechy słyną ze swoich właściwości zdrowotnych. Poniżej dowiesz się więcej na temat właściwości migdałów, orzechów nerkowca, orzechów włoskich, laskowych, pistacji oraz orzeszków ziemnych.

Kiedyś uważano, że orzechy są bardzo kaloryczne i należy je wyeliminować z diety odchudzającej. Czy orzechy tuczą? A może orzechy pomagają zrzucić zbędne kilogramy? Które orzechy są najzdrowsze? Ile orzechów dziennie można zjeść? Przeczytaj artykuł i dowiedz się, jak jest naprawdę!

Podczas pandemii trudno nam efektywnie zadbać o odpowiedni dawkę aktywności fizycznej. Siedzący tryb życia, obostrzenia, które uniemożliwiają zwykłe funkcjonowanie sprawiają, że brak nam sił i chęci na regularne ćwiczenie. Tymczasem WHO zachęca nas do ruszenia się z kanapy. Ile czasu powinniśmy poświęcić na aktywność fizyczną?

Dieta ketogeniczna w ostatnim czasie zyskała na popularności, dlatego postanowiliśmy przyjrzeć się jej bliżej. Na jakich zasadach się opiera? Diety odchudzające są z nami od zawsze. Chęć posiadania szczupłej sylwetki sprawia, że ludzie potrafią zmienić swoje nawyki żywieniowe. Dieta ketogeniczna to nowa moda, czy skuteczna rewolucja w żywieniu? Dowiedz się...

Wprowadź naturalny hit pielęgnacyjny do swojej codziennej pielęgnacji...