• Wysyłka w 24h
  • Darmowa dostawa od 300 zł

Kup w przeciągu:

14

[15.03]

a zamówienie wyślemy jeszcze dzisiaj.

 

Paczka zostanie wysłana jutro.

OPCJE PRZEGLĄDANIA
WYBRANE DLA CIEBIE
KFD Witamina D3 + K2 MK-7 Z NATTO, 200 kapsułek
KFD Witamina D3 + K2 MK-7 Z NATTO, 200 kapsułek

21,99 zł

Mixit Owoce liofilizowane egzotyczny mix, 110g
Mixit Owoce liofilizowane egzotyczny mix, 110g

29,90 zł

Big Nature Syrop daktylowy, 680 g
Big Nature Syrop daktylowy, 680 g

12,99 zł

szt.
Białko konopne w proszku Hemp Bio Planet, 500g
Białko konopne w proszku Hemp Bio Planet, 500g

22,80 zł

Mitra Parasine Plus  100 kapsułek
Mitra Parasine Plus 100 kapsułek

47,90 zł

szt.
Duolife My Blood Moja krew, 750ml
Duolife My Blood Moja krew, 750ml

189,00 zł

szt.
Big Nature Płatki owsiane BIO, 800g
Big Nature Płatki owsiane BIO, 800g

8,50 zł

AKTUALNIE W PROMOCJI
Kosz Prezentowy Czekolada Miód Dzień Kobiet Dla wyjątkowej Kobiety D11
Kosz Prezentowy Czekolada Miód Dzień Kobiet Dla wyjątkowej Kobiety D11

58,00 zł

Cena regularna: 59,00 zł

Najniższa cena: 59,00 zł
szt.
Arkada's Maść Regeneracja Suchej Skóry 70g
Arkada's Maść Regeneracja Suchej Skóry 70g

49,99 zł

Cena regularna: 55,00 zł

Najniższa cena: 49,99 zł
szt.

Bakalie, orzechy i pestki

Nasiona, takie jak pestki dyni, nasiona słonecznika, sezam, orzeszki ziemne i orzechy i suszone produkty, takie jak orzechy włoskie, migdały, pistacje itp. Zawierają wiele zdrowych składników odżywczych, w tym niezbędne witaminy i minerały. Nasiona takie jak nasiona konopi, pestki dyni, nasiona lnu, nasiona granatu, komosa ryżowa itp. Są niezwykle bogate w składniki odżywcze i zawierają wiele korzyści zdrowotnych, w tym dużo zdrowego dla serca tłuszczu. Pestki i orzechy zawierają również zdrowe tłuszcze jedno- i wielonienasycone niezbędne do zwalczania stanów zapalnych i prawidłowej struktury komórkowej organizmu. Spożywanie diety bogatej w bakalie, orzechy i pestki nie tylko zapewnia zdrowie, ale także zmniejsza ryzyko śmiertelnych chorób. Osoby, które regularnie spożywają pestki i orzechy, zwykle mniej borykają się z problemem przybierania na wadze, a także ważą mniej w porównaniu z osobami, które rzadko je jedzą. Wśród innych zalet nasion i orzechów są obniżanie poziom stanu zapalnego w organizmie oraz ryzyka cukrzycy i chorób serca. Nasiona, takie jak nasiona konopi i nasiona lnu, są bogatym źródłem kompletnego białka zawierającego wszystkie 20 niezbędnych aminokwasów. Odgrywają kluczową rolę w tonizowaniu mięśni, a także pomagają w budowaniu mięśni spalających kalorie.

Bakalie – zdrowa przekąska dla całej rodziny

Suszone owoce, pestki, orzechy i migdały wydają się być bardzo zdrową alternatywą dla słodyczy. Nie zawierają cukru, sztucznych barwników i dodatków. Bakalie ekologiczne można spożywać bez obaw i wyrzutów sumienia. Jeżeli nie popieramy dawania dzieciom słodyczy, warto sięgnąć po naprawdę zdrową przekąskę. Unikamy tych, które są nasączone cukrem i rafinowanymi olejami. W przypadku bakalii, ale także innych artykułów spożywczych, najlepiej wybierać organiczne, czyli takie, które nie zawierają żadnych dodatków. Rodzynki organiczne to w 100% tylko i wyłącznie rodzynki bez żadnych dodatków.

Najzdrowsze bakalie ekologiczne do domowych ciast i deserów

Najzdrowsze bakalie nie zawierają konserwantów i chemicznych dodatków. Takie są bakalie ekologiczne, które znajdziecie w naszym sklepie. Warto wiedzieć, że mają one krótszy termin przydatności do spożycia. Dlatego lepiej kupować je w mniejszej ilości i częściej.
Nasze bakalie bio pochodzą ze sprawdzonych źródeł, dlatego bez obaw można je dodawać do domowych ciast. Każdy, kto piecze ciasta w domu, unika chemicznych dodatków, jakie znajdują się w większości wyrobów w cukierniach. Stosując nasze bakalie, nie dodasz konserwantów i barwników do domowego ciasta.

Jak zrobić domowe płatki śniadaniowe musli z bakaliami?

Samodzielne przygotowanie płatków w domu daje pewność, że nie znajdują się w nich żadne niechciane sztuczne ulepszacze, a także że nie zawierają cukru. Są dzięki temu znacznie mniej kaloryczne. Domowe musli nie wymaga skomplikowanych przygotowań, wystarczy mieć odpowiednie produkty, płatki, orzechy, bakalie i sukces gwarantowany, bez spędzania wielu godzin w kuchni. Podstawą musli są płatki owsiane, które warto podprażyć przez chwilę na patelni lub w gorącym piekarniku. Gdy zaczną się lekko rumienić, trzeba dodać bakalie, suszone owoce, orzechy, pestki słonecznika, sezam, rodzynki i pozostałe składniki według upodobań. Po wymieszaniu musli przechowuje się w szczelnie zamkniętym pojemniku.

Jakie orzechy i bakalie bio są najzdrowsze?

Orzechy włoskie, laskowe, orzechy nerkowca, orzeszki ziemne znajdziesz w naszym sklepie w różnych opakowaniach. Kupując orzeszki solone, warto wziąć pod uwagę, że zjadamy dodatkową porcję soli. Są one znakomitą przekąską do piwa – piwo pszeniczne usuwa nadmiar soli z organizmu.
Za najzdrowsze uważane są orzechy włoskie, ze względu na największą ilość niezbędnych tłuszczów. Warto mieć je pod ręką stale, dodawać do potraw i na przekąskę. Wysoko cenione są również migdały ze względu na bardzo dużą ilość witaminy E. Nawet kilka migdałów to już duża wartość dla organizmu. Witamina E jest jednym z najmniej dostępnych składników odżywczych, a jest tak bardzo potrzebna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Warto chrupać orzechy i migdały przy każdej okazji!

  • nowość
Big Nature Figi suszone Turcja, 400g Big Nature Figi suszone Turcja, 400g
Producent: Big Nature
Cena:

13,99 zł

zobacz więcej
Targroch Mango suszone krojone 500 g Targroch Mango suszone krojone 500 g
Producent: Tar-Groch
Cena:

32,90 zł

zobacz więcej
  • nowość
BESTSELLERY
Arkada's Maść Regeneracja Suchej Skóry 70g
Arkada's Maść Regeneracja Suchej Skóry 70g

49,99 zł

Cena regularna: 55,00 zł

Najniższa cena: 49,99 zł
szt.
Maść Tygrysia rozgrzewająca Tiger Balm Red 21ml
Maść Tygrysia rozgrzewająca Tiger Balm Red 21ml

12,90 zł

 NSP Chlorofil w płynie  476 ml
NSP Chlorofil w płynie 476 ml

84,00 zł

szt.
Zapach Do Domu Loris Anioł 120ml
Zapach Do Domu Loris Anioł 120ml

31,25 zł

szt.
Nature's Sunshine Paw Paw 180 kaps NSP melonowiec
Nature's Sunshine Paw Paw 180 kaps NSP melonowiec

229,00 zł

Big Nature Wiórki kokosowe, 150g
Big Nature Wiórki kokosowe, 150g

4,10 zł

szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium