• Wysyłka w 24h
  • Darmowa dostawa od 300 zł

Kup w przeciągu:

14

[15.03]

a zamówienie wyślemy jeszcze dzisiaj.

 

Paczka zostanie wysłana jutro.

PROMOCJE
MIx Brands Soda Kalcynowana Lekka Węglan sodu, 1 kg
MIx Brands Soda Kalcynowana Lekka Węglan sodu, 1 kg
6,99 zł 6,00 zł
szt.
Medverita Shatavari ekstrakt 20% saponin, 120 kapsułek
Medverita Shatavari ekstrakt 20% saponin, 120 kapsułek
43,90 zł 42,90 zł
szt.
Big Nature Quinoa Komosa Ryżowa Biała białko, 1kg
Big Nature Quinoa Komosa Ryżowa Biała białko, 1kg
15,90 zł 13,99 zł
szt.
Pharmovit Witamina D3-Vit 4000 IU Oil Active, 30 ml
Pharmovit Witamina D3-Vit 4000 IU Oil Active, 30 ml
29,90 zł 27,90 zł
szt.
Pasta do zębów wybielająca z węglem Dabur, 100 ml
Pasta do zębów wybielająca z węglem Dabur, 100 ml
15,50 zł 12,90 zł
szt.
Finish Nabłyszczacz do zmywarki DE, 750 ml
Finish Nabłyszczacz do zmywarki DE, 750 ml
13,50 zł 11,50 zł
szt.
Big Nature Olej z czarnuszki tłoczony na zimno, 250ml
Big Nature Olej z czarnuszki tłoczony na zimno, 250ml
24,90 zł 23,90 zł
szt.
Medverita Betaina HCL+ Pepsyna, 120 kapsułek
Medverita Betaina HCL+ Pepsyna, 120 kapsułek
29,90 zł 28,90 zł
szt.
Big Nature Ksylitol cukier brzozowy, 1 kg
Big Nature Ksylitol cukier brzozowy, 1 kg
36,50 zł 34,90 zł
szt.
Chili Aktywator wspomaga odchudzanie Virde, 90 tabletek
Chili Aktywator wspomaga odchudzanie Virde, 90 tabletek
38,00 zł 36,90 zł
szt.
Big Nature Migdały suszone kalifornijskie, 1kg
Big Nature Migdały suszone kalifornijskie, 1kg
39,90 zł 38,00 zł
szt.
Big Nature Olej sezamowy BIO tłoczony na zimno, 250 ml
Big Nature Olej sezamowy BIO tłoczony na zimno, 250 ml
14,99 zł 13,90 zł
szt.
India Olejek konopny CBD 20% 2300mg, 10ml
India Olejek konopny CBD 20% 2300mg, 10ml
85,90 zł 55,00 zł
szt.

Zdrowa żywność

Zdrowa dieta pomaga chronić przed niedożywieniem we wszystkich jego postaciach, a także przed chorobami niezakaźnymi (NCD), w tym cukrzycą, chorobami serca, udarem i rakiem. Niezdrowa dieta i brak aktywności fizycznej są głównymi zagrożeniami dla zdrowia na całym świecie. Zdrowe praktyki żywieniowe rozpoczynają się wcześnie - karmienie piersią sprzyja zdrowemu wzrostowi. Spożycie energii (kalorie) powinno być zrównoważone z wydatkiem energetycznym. Aby uniknąć niezdrowego przyrostu masy ciała, całkowity tłuszcz nie powinien przekraczać 30% całkowitego spożycia energii. Spożycie tłuszczów nasyconych powinno wynosić mniej niż 10% całkowitego spożycia energii, a spożycie tłuszczów trans mniej niż 1% całkowitego spożycia energii. Ograniczenie spożycia wolnych cukrów do mniej niż 10% całkowitego spożycia energii jest częścią zdrowej diety. Sugeruje się dalsze zmniejszenie całkowitego spożycia energii do mniej niż 5% w celu uzyskania dodatkowych korzyści zdrowotnych. Utrzymywanie spożycia soli poniżej 5g dziennie pomaga zapobiegać nadciśnieniu i zmniejsza ryzyko chorób serca i udaru mózgu w populacji dorosłych.

 

Big Nature Czystek, 110g Big Nature Czystek, 110g
Producent: Mix Brands
Cena: 5,40 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
Big Nature Ksylitol cukier brzozowy, 1 kg Big Nature Ksylitol cukier brzozowy, 1 kg
Producent: Mix Brands
Cena: 34,90 zł 36,50 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
Big Nature Migdały suszone kalifornijskie, 1kg Big Nature Migdały suszone kalifornijskie, 1kg
Producent: Mix Brands
Cena: 38,00 zł 39,90 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja

Dlaczego warto sięgać po oleje z kategorii zdrowa żywność?

Jedzenie powinno być odżywcze i bogate w składniki, potrzebne organizmowi do
osiągnięcia wysokiego poziomu witalności. Zdrowa żywność to źródło składników potrzebnych, aby tryskać energią. Sięgajmy na co dzień po oleje ekologiczne, tłoczone na zimno, bogate w kwasy omega. Warto zaopatrzyć się w olej lniany, olej z czarnuszki, z pestek dyni, z ostropestu, a także oliwę z oliwek i dodawać je do potraw. Najważniejszą zaletą spożywania olejów tłoczonych na zimno, jest dostarczanie nienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Najbardziej istotna jest zawartość kwasów omega-6 i omega-3. Wspomniane kwasy muszą być dostarczane wraz z pożywieniem, ponieważ organizm nie wytwarza ich sam.

Zdrowa żywność zamiast produktów wysoko przetworzonych

Produkty, które określamy jako żywność ekologiczna, są wytwarzane bez szkodliwych substancji, chemicznych dodatków, poprawiających smak i wygląd ulepszaczy. Warto zdawać sobie sprawę z tego, jak chemiczne dodatki do żywności wpływają na organizm. Informacje zawarte w składzie na etykiecie powinny nas skłaniać do sprawdzania, każdego składnika z osobna. Odkryjemy, że producenci nazywają cukier dodany do produktu, na co najmniej kilka różnych sposobów. Podobnie jak pszenicę, która obok cukru i tłuszczu jest podstawowych składnikiem najbardziej dostępnych produktów spożywczych, które z kategorią zdrowa żywność nie mają nic wspólnego.

Żywność ekologiczna jest dobrym wyborem dla każdego

Kupując przetworzone jedzenie, wybieramy dietę ubogą pod względem różnorodności substancji odżywczych. Atrakcyjny wygląd, kształt, jednolita konsystencja, kolor, intensywny aromat, połysk, pulchność i długotrwała świeżość wabią konsumentów, którzy nie są świadomi, co tak naprawdę jedzą. Nie zdrową żywność warto zastąpić produktami, które należą do kategorii żywność ekologiczna i cieszyć się dietą bogatą w składniki odżywcze.

Dieta oczyszczająca na produktach z kategorii zdrowa żywność

Nie bez znaczenia jest fakt, że szkodliwe substancje, o których wspomnieliśmy wcześniej, kumulują się w ciele. Toksyny z przetworzonej żywności mogą prowadzić do wielu dysfunkcji. Niektóre z nich są naprawdę trudne do usunięcia. Szereg diet oczyszczających, głodówki, dieta sokowa mają na celu detoksykację organizmu. Do kuracji oczyszczających warto sięgnąć po błonnik witalny babka płesznik, dostępny w kategorii zdrowa żywność. Babka płesznik oczyszcza układ pokarmowy, wchłania toksyny i je usuwa.

Czy żywność ekologiczna jest droga?

Produkty wytwarzane z pełnowartościowych składników zawierają znacznie więcej substancji odżywczych, niż jedzenie przetworzone. Dlatego mniejsza ilość żywności ekologicznej w pełni zaspakaja zapotrzebowanie organizmu. Spróbuj, to się opłaca!

BESTSELLERY
Big Nature Olej z czarnuszki tłoczony na zimno, 250ml
Big Nature Olej z czarnuszki tłoczony na zimno, 250ml
24,90 zł 23,90 zł
szt.
India Olejek konopny CBD 20% 2300mg, 10ml
India Olejek konopny CBD 20% 2300mg, 10ml
85,90 zł 55,00 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium