Zdrowa dieta pomaga chronić przed niedożywieniem we wszystkich jego postaciach, a także przed chorobami niezakaźnymi (NCD), w tym cukrzycą, chorobami serca, udarem i rakiem. Niezdrowa dieta i brak aktywności fizycznej są głównymi zagrożeniami dla zdrowia na całym świecie. Zdrowe praktyki żywieniowe rozpoczynają się wcześnie - karmienie piersią sprzyja zdrowemu wzrostowi. Spożycie energii (kalorie) powinno być zrównoważone z wydatkiem energetycznym. Aby uniknąć niezdrowego przyrostu masy ciała, całkowity tłuszcz nie powinien przekraczać 30% całkowitego spożycia energii. Spożycie tłuszczów nasyconych powinno wynosić mniej niż 10% całkowitego spożycia energii, a spożycie tłuszczów trans mniej niż 1% całkowitego spożycia energii. Ograniczenie spożycia wolnych cukrów do mniej niż 10% całkowitego spożycia energii jest częścią zdrowej diety. Sugeruje się dalsze zmniejszenie całkowitego spożycia energii do mniej niż 5% w celu uzyskania dodatkowych korzyści zdrowotnych. Utrzymywanie spożycia soli poniżej 5g dziennie pomaga zapobiegać nadciśnieniu i zmniejsza ryzyko chorób serca i udaru mózgu w populacji dorosłych .

Angielskie herbaty Classic Tea English Tea Shop, 12 Piramidek

Angielskie herbaty Classic Tea English Tea Shop, 12 Piramidek
Angielskie herbaty Classic Tea English Tea Shop, 12 Piramidek

Zestaw prezentowy herbat prosto ze Sri Lanki firmy English Tea Shop, umilą każdy poranek i wieczór.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 29,90 zł
szt.
  • nowość

Białko konopne odżywka białkowa 100% WEGE India, 500 g

Białko konopne odżywka białkowa 100% WEGE India,  500 g
Białko konopne odżywka białkowa 100% WEGE India, 500 g

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 22,90 zł
szt.

Big Nature BIO Syrop Klonowy z Kanady Mix Brands, 1l

Big Nature BIO Syrop Klonowy z Kanady Mix Brands, 1l
Big Nature BIO Syrop Klonowy z Kanady Mix Brands, 1l

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 69,00 zł
szt.

Big Nature Gojnik czystek libański, 60g

Big Nature Gojnik czystek libański, 60g
Big Nature Gojnik czystek libański, 60g

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 8,80 zł
szt.

Big Nature naturalna Woda kokosowa, 520 ml

Big Nature naturalna Woda kokosowa, 520 ml
Big Nature naturalna Woda kokosowa, 520 ml

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 5,69 zł
szt.

Big Nature Płatki jaglane BIO Duża Paka, 800 g

Big Nature Płatki jaglane BIO Duża Paka, 800 g
Big Nature Płatki jaglane BIO Duża Paka, 800 g

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 9,60 zł
szt.

Big Nature Płatki orkiszowe bio Duża Paka, 800 g

Big Nature Płatki orkiszowe bio Duża Paka, 800 g
Big Nature Płatki orkiszowe bio Duża Paka, 800 g

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 8,60 zł
szt.

Big Nature Przyprawa miłości w młynku, 67 g

Big Nature Przyprawa miłości w młynku, 67 g
Big Nature Przyprawa miłości w młynku, 67 g

Przyprawa miłości to wspaniała aromatyczna mieszanka przypraw oraz ziół, która świetnie zastępuje wiele przypraw naraz.

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 8,80 zł
szt.

Big Nature Przyprawa Wampirzy sen w młynku, 60 g

Big Nature Przyprawa Wampirzy sen w młynku, 60 g
Big Nature Przyprawa Wampirzy sen w młynku, 60 g

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 8,80 zł
szt.

Big Nature Przyprawa Wiejskie Podwórko w młynku, 50 g

Big Nature Przyprawa Wiejskie Podwórko w młynku, 50 g
Big Nature Przyprawa Wiejskie Podwórko w młynku, 50 g

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 8,80 zł
szt.

Big Nature Syrop daktylowy, 680 g

Big Nature Syrop daktylowy, 680 g
Big Nature Syrop daktylowy, 680 g

Syrop daktylowy jest dobrym źródłem energii dla sportowców.

Dostępność: brak towaru

Cena: 13,90 zł
1px element do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl