Blog o zdrowym życiu i odżywianiu...
1px elementDieta ketogeniczna - Hit czy kit?

Dieta ketogeniczna w ostatnim czasie zyskała na popularności, dlatego postanowiliśmy przyjrzeć się jej bliżej. Na jakich zasadach się opiera? Diety odchudzające są z nami od zawsze. Chęć posiadania szczupłej sylwetki sprawia, że ludzie potrafią zmienić swoje nawyki żywieniowe. Dieta ketogeniczna to nowa moda, czy skuteczna rewolucja w żywieniu? Dowiedz się...

1px elementDetoks poświąteczny !

Czujesz, że podczas świątecznych spotkań z rodziną, przesadziłeś z ilością jedzenia? Nie jesteś sam... Przedstawiamy plan detoksu poświątecznego.

1px element Detoks poświąteczny ! 0
Detoks poświąteczny !

Czujesz, że podczas świątecznych spotkań z rodziną, przesadziłeś z ilością jedzenia? Nie jesteś sam... Przedstawiamy plan detoksu poświątecznego.

Oto kilka wskazówek, po zastosowaniu, których przywitacie Nowy Rok z większą ilością energii i w lepszej formie !

1.Pij 2l wody dziennie, 

2. Jedz warzywa i owoce, które zawierają dużo błonnika,

3. Uprawiaj aktywność fizyczną minimum 30 minut dziennie (spacer, fitness, bieganie)

4. Powstrzymaj się od spożycia alkoholu,

5. Ogranicz całkowicie spożycie słodyczy.

Zastosuj te kilka wskazówek, a będzie to pierwszy krok do lepszej formy w nowym roku 2021 !

1px element Komentarze do wpisu (0)

1px elementPROMOCJE
Olej żywokostowy z gojnikiem Astron, 100 ml
Olej żywokostowy z gojnikiem Astron, 100 ml
12,99 zł 11,99 zł
szt.
Smalec gęsi 100% czysty zdrowy świeży Desmal, 720 ml
Smalec gęsi 100% czysty zdrowy świeży Desmal, 720 ml
26,50 zł 25,50 zł
szt.
Potas cytrynian potasu 300mg Medverita, 120 kapsułek
Potas cytrynian potasu 300mg Medverita, 120 kapsułek
19,90 zł 16,90 zł
szt.
Ziele Damiana ekstrakt Medverita, 120 kapsułek
Ziele Damiana ekstrakt Medverita, 120 kapsułek
39,00 zł 36,90 zł
szt.
1px element do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl