Wolne rodniki i ich szkodliwe działanie na nasz organizm?! Zastanawiasz się o co w tym wszystkim chodzi? Postaramy się przybliżyć ten temat. W reklamach w telewizji, napotykasz te terminy, z informacją, że dany produkt "działa przeciwrodnikowo", a co to tak naprawdę znaczy?!
Kwas askorbinowy – czy to witamina C?
Witamina C stanowi grupę związków o biologicznej aktywności analogicznej do kwasu L(+)-askorbinowego.
Witaminę C można spotkać pod różną postacią zarówno w produktach spożywczych, jak i np. kosmetycznych czy farmaceutycznych. Niezależnie od stosowanej formy, każda witamina C jest silnym antyoksydantem.
Czym są wolne rodniki?
Wolne rodniki to grupa niesparowanych elektronów, które poszukują uzupełniania. Czasem nam się przydają, chociażby w walce z drobnoustrojami. A więc dlaczego chcemy się pozbyć ?
Jak witamina C zwalcza wolne rodniki? Działanie antyoksydacyjne
Zanieczyszczone powietrze, długotrwały stres i napięcie, używki oraz fast food to tylko niektóre czynniki wpływające na zaburzenie naturalnego środowiska, w którym organizm radzi sobie samodzielnie z większością wyzwań pod tytułem: choroby, drobnoustroje itp. Dochodzi do utraty równowagi i wówczas potrzebna jest pomoc z zewnątrz, gdyż wolne rodniki, poza niszczeniem drobnoustrojów, zaczynają również atakować zdrowe komórki.
Wolne rodniki wchodzą w reakcje z: białkami, lipidami, DNA i RNA, prowadząc do pojawienia się choroby Parkinsona, Alzheimera czy nowotworów.
Dlatego tak ważne jest ich wychwytywanie poprzez wsparcie w postaci antyoksydantów, zwanych również przeciwutleniaczami.
Skąd brać kwas askorbinowy?
W dużej ilości występuje on w produktach pochodzenia roślinnego: owocach cytrusowych, porzeczkach, winogronie, truskawkach, aronii, dzikiej róży, pomidorach, papryce, kalafiorze, kapuście, natce pietruszki.
W naszej ofercie znajdziecie kwas askorbinowy z dzikiej róży, CZDA marki Stanlab, acerolę oraz wiele syntetycznych form.
Co daje witamina C?
Podczas chorób, również tych przewlekłych, zaobserwowano wzrost zapotrzebowania organizmu na podaż witaminy C. Dzięki dostarczaniu jej z zewnątrz, dochodzi do poprawy naturalnych systemów obronnych organizmu, jak neutralizacja reaktywnych form tlenu, działanie immunostymulujące, zwiększenie podaży cytokin, wzmożenie działania bakteriobójczego, ochrona błon komórkowych różnego typu tkanek.
Zobacz również:
- Unikalne kosze prezentowe - zdrowe pomysły na prezent
- Suplementy diety - co trzeba o nich wiedzieć
- Kalendarze adwentowe w magiczny czas Świąt Bożego Narodzenia
- Kwas askorbinowy –pogromca wolnych rodników
- Pomysły na jesienne wieczory
- Sezon na jesienne warzywa i owoce wystartował
- Jak zacząć być Eko? Ekologia w domu
- Doskonała sylwetka ciała, a suplementacja diety
- Orzechy - zdrowa przekąska
- Dieta ketogeniczna
- Olej tamanu - Hit pielęgnacyjny
- Szybkie usuwanie kurzajek
- Olejek Busajna - Kosmetyk wielozadaniowy
- Sól Kłodawska - Polski Skarb Ziemi
- Ekologiczny proszek do prania
- B12 - tajemnicza czerwona witamina
- Ksylitol – naturalna ochrona przed próchnicą
